close global

Welcome to GPFans

CHOOSE YOUR COUNTRY

  • NL
  • GB
  • IT
  • ES-MX
  • US
  • ES-MX

¿Eres un fan? Sigue GPFans

Edición

NL GB IT ES-MX US
Fernando Alonso: Entreno dos horas diarias porque hay que estar físicamente a tope

Fernando Alonso: Entreno dos horas diarias porque hay que estar físicamente a tope

Fernando Alonso: Entreno dos horas diarias porque hay que estar físicamente a tope

Ángel Armando Castellanos
Fernando Alonso: Entreno dos horas diarias porque hay que estar físicamente a tope

Fernando Alonso explicó que se mete al gimnasio durante dos horas cada día porque necesita mantenerse físicamente en el mejor nivel posible.

Además, considera fundamental estar en condiciones óptimas durante el arranque del año porque es cuando le toca revisar y adaptarse al coche que utilizará durante la siguiente temporada.

La exigencia de cada pista lo obliga a trabajar a tope y a que su cuerpo rinda para poder pelear por lo máximo. De otra manera sería complicado que pudiera rendir.

"Entrenamos un par de horas diarias, de ejercicio físico, porque la pretemporada (cuando se rueda con los monoplazas) es sobre todo en enero y febrero", contó a medios en una visita al Circuito de Jarama en Madrid, España.

Horarios

Otro detalle que reveló es que a veces le toca usar los aparatos a altas horas de la madrugada porque no hay manera de que concilie el sueño. Entonces trata de aprovechar el tiempo.

"Estamos siempre fuera de casa. Ahora nos vamos a Singapur, luego a Japón... cambiamos mucho de horario y lo mismo vas al gimnasio a las tres de la mañana, porque estás en un sitio en el que tienes 'jet lag' y no puedes dormir en ese momento.

"Hay que estar físicamente a tope durante todo el año", insistió.

¿Cuándo llegará la 33 de Fernando Alonso?

39615 votos

Relacionado

Checo Pérez Hoy: Red Bull le da la noticia que siempre soñó; Cadillac también lo sorprende
Red Bull

Checo Pérez Hoy: Red Bull le da la noticia que siempre soñó; Cadillac también lo sorprende

  • 3 uur geleden
Comisario 'Anti Verstappen' pide castigos más fuertes contra él
Red Bull

Comisario 'Anti Verstappen' pide castigos más fuertes contra él

  • Hoy 01:00

Últimas Noticias

Red Bull

Checo Pérez Hoy: Red Bull le da la noticia que siempre soñó; Cadillac también lo sorprende

  • 3 uur geleden
Red Bull

Comisario 'Anti Verstappen' pide castigos más fuertes contra él

  • Hoy 01:00
Formula 1

Franco Colapinto Hoy: Actualización de su futuro; Lanza fuerte mensaje a Alpine

  • Hoy 00:00
Formula 1

Lo ÚLTIMO sobre el futuro de Colapinto en Alpine

  • Ayer 23:00
Formula 1

Checo recibe ESPECTACULARES noticias de Cadillac

  • Ayer 22:00
F1 Hoy

F1 Hoy: McLaren quiere a Alonso; Sainz culpa a Williams; Leclerc iguala a Fernando en Ferrari

  • Ayer 21:00
Más noticias

Calendario de la F1 2025

Complete kalender 2025

Artículos relacionados

Más noticias

Clasificación F1

Ontdek het op Google Play
x